Als Waschbrettbauch wird ein flacher, durchtrainierter Bauch bezeichnet. Dabei ist die Kontur der geraden Bauchmuskeln (unterteilt in obere Bauchmuskeln und untere Bauchmuskeln) zu sehen.
Um einen Waschbrettbauch zu erlangen ist Disziplin und Ausdauer notwendig. Ein regelmäßiges Training und gesunde Ernährung sorgen für einen geringen Fettanteil und attraktive Bauchmuskeln.