Fitness Der Begriff Fitness hat in jüngster Zeit enorm an Popularität gewonnen. Jedoch können nur die wenigsten diesen Begriff konkret definieren. Allgemein wird … weiterlesen »
Krafttraining Als Kraftsport wird eine bestimmte Kategorie des Sports bezeichnet. Zum Ausüben dieses Sports benötigt der Sportler viel Kraft und gut entwickelte Muskeln. … weiterlesen »