Kohlenhydrate Damit der hohe Energiebedarf bei starken körperlichen Belastungen gedeckt wird, muss man genug Kohlenhydrate zu sich nehmen. Bei der Zufuhr von Kohlenhydraten … weiterlesen »
Richtig Abnehmen mit der Low Carb Diät Der ständige Kampf gegen das Übergewicht bringt immer neue Diätformen auf den Markt. Während früher die Kalorien gezählt wurden und weniger auf die richtige … weiterlesen »