Raus aus der Routine! Unser Leben ist gefüllt mit Verpflichtungen und Terminen. Und falls wir zwischendurch mal eine kleine Auszeit haben, sind wir in Gedanken bereits … weiterlesen »
Fitness im Alltag – Fitness durch normale Tätigkeiten Fitness wird in vielen Fällen im Fitness-Studio betrieben. Viele Übungen können allerdings auch im Alltag problemlos erledigt werden. Auch der Beruf bietet … weiterlesen »
