Was passiert, wenn Sie eine zu restriktive Ernährung einhalten? Viele Menschen wollten irgendwann in ihrem Leben abnehmen. Entweder weil sie nach Weihnachten ein paar Kilos zugenommen haben, weil sie ungesunde Gewohnheiten … weiterlesen »
Was versteht man unter einer ausgewogenen Ernährung? Eine Säule für ein gesundes Leben ist die Ernährung. Wer sich ausgewogen und vollwertig ernährt, versorgt seine Körper mit allen wichtigen Nährstoffen, … weiterlesen »
