Abnehmen als deutsches Dauerthema — doch gibt es die richtige Lösung für das Problem? Abnehmen leicht gemacht, solche und andere Phrasen schmücken regelmäßig die Titelseiten der Frauen- (und Männer-) Zeitschriften. Es ist ein Dauerbrenner der Klatschpresse … weiterlesen »
Die richtige Ernährung bei Typ-2-Diabetes: Was Sie beachten sollten Zu den ersten Dingen, über die sich Menschen Sorgen machen, wenn bei ihnen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, gehört das Essen. Hier finden Sie … weiterlesen »
Ohne Hunger Gewicht verlieren – Wie Intervallfasten beim Abnehmen hilft Viele Menschen hegen den Wunsch, ein paar Kilos zu verlieren. Voller Motivation und Tatendrang starten sie in dieses Vorhaben, bis es zu … weiterlesen »
Kalorienreduktion führt nicht unbedingt zu Gewichtsverlust Getrieben von unrealistischen oder zu extremen Körperidealen die auf Social Media und besonders auf Instagram vermittelt werden, beginnen täglich Tausende eine Diät. … weiterlesen »
Vibrationstraining Vibrationstraining, auch als Whole Body Vibration(WBV) bezeichnet, wurde speziell für Kosmonauten entwickelt. Es dient als Behandlung und soll dem Muskel-und Knochenschwund in … weiterlesen »
Nordic Walking Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, kombiniert aus schnellem Gehen und zwei Stöcken, die im Rhythmus der Schritte bewegt werden. Diese Sportart wurde als … weiterlesen »
L-Carnitin Um sportlich fit zu werden und eine schlanke Figur zu erhalten ist L-Carnitin nicht mehr wegzudenken. Denn es spielt eine zentrale Rolle, … weiterlesen »
Kalorien zählen- Nutzen oder Zeitverschwendung? Wer eine Diät startet, beginnt früher oder später instinktiv das Kalorien zählen. Ob auf Papier oder in speziellen Statistiken am Computer, über den … weiterlesen »
Die 9 Top Diätlügen Wer effektiv seinen Hüftspeck mit einer Diät verlieren möchte, ist vielen Diätmythen ausgesetzt, denen er bei Unwissenheit leicht in die Falle gehen kann. Soll … weiterlesen »
