Schnelligkeitsfasern, auch fast-twitch-Fasern (engl.: schnell zuckend) oder Typ-2-Fasern genannt, sind für schnelle, explosive Muskelaktionen zuständig. Ihr Zweck ist möglichst schnell und kraftvoll zu arbeiten.
Die Schnelligkeitsfasern können sich 3 bis 5 mal schneller zusammenziehen als die Ausdauerfasern. Der Nachteil dabei ist, dass sie schnell ausgelastet sind und ermüden.
Schnelligkeitsfasern sind nicht auf Sauerstoff angewiesen. Ihre Energieerzeugung ist anaerob(ohne Sauerstoff). Dementsprechend enthalten sie weniger Mitochondrien und diese sind auch noch kleiner. Die Schnelligkeitsfasern bevorzugen Creatinphosphat. Dieses liefert in einer relativ kurzen Zeit viel Energie. Es werden aber auch Kohlenhydrate für die Energieerzeugung genutzt.