Durch die Haut, den Harn und sogar den Atem verliert der Körper täglich ca. 2 bis 2,5 Liter Flüssigkeit. Bei hohen Temperaturen oder sportlicher Belastung kann es sogar noch deutlich mehr sein. Daher ist es wichtig, die Reserven wieder aufzufüllen und gerade beim Sport darauf zu achten, ausreichend zu trinken.
Getränke im Fitnessstudio
Schon bei mittlerer Sportintensivität verliert der Körper in der Regel 0,5 bis 1 Liter Flüssigkeit pro Stunde – bei intensiver körperlicher Belastung können es sogar mehr als 3 Liter sein. Demnach empfiehlt es sich also, diese Verluste vor und während des Sports mit einer erhöhten Flüssigkeitszufuhr auszugleichen. Viele Fitnessstudios bieten ihren Kunden aus diesem Grund schon lange Zugriff auf Getränkeautomaten, häufig ist eine Getränkeflat in der Mitgliedschaft enthalten.
Für Studio-Betreiber ergibt sich daraus die Notwendigkeit, die Automaten mit den richtigen Bechern zu bestücken. Dabei stellt sich schnell die Frage: Pappe oder Plastik – welcher Becher ist besser?
Plastikbecher für Kaltgetränke
Um entscheiden zu können, welche Becher sich für Ihr Etablissement am ehesten eignen, muss zunächst geklärt werden, welche Getränke angeboten werden sollen. Folgende Optionen gehören heutzutage zum Standard-Sortiment der meisten Studios:
- Wasser
- Säfte und Saftschorlen
- Energy-Drinks
- Eiweiß-Shakes
Da es sich bei diesen Erfrischungen um Kaltgetränke handelt, sind Plastikbecher die beste Wahl. Diese sind kostengünstig, hygienisch und können nicht zerbrechen und durch Scherben zum Verletzungsrisiko werden.
Einweg-Pappbecher für Kaffeespezialitäten
Manchmal braucht es vor dem Training einen zusätzlichen Koffein-Kick, um richtig in die Gänge zu kommen. Nicht wenige Betreiber entscheiden sich deshalb, Kaffee und Kaffeespezialitäten in ihr Angebot zu inkludieren. Zum Servieren von heißen Flüssigkeiten eignen sich Plastikbecher in den meisten Fällen nicht, da es durch die dünne Plastikschicht schnell zu Verbrennungen kommen kann. Coffee-To-Go-Becher isolieren Heißgetränke und halten dank einer speziellen Innenbeschichtung auch frisch gebrühtem Espresso oder Latte Macchiato stand. Die praktischen Einwegbecher können außerdem auch problemlos für kalte Getränke verwendet werden.
Tipp: Wer seinen Kunden erfrischende Spirituosen und aromatischen Kaffee anbieten, aber dennoch auf Nachhaltigkeit bedacht sein möchte, kann Getränke auch in umweltfreundlichen Bio-Bechern servieren. Dank ihrer Beschichtung aus Bio-Plastik (PLA) können die Becher für Heiß- und Kaltgetränke gleichermaßen verwendet werden und sind dennoch zu 100 Prozent kompostierbar.