Aminosäuren Aminosäuren sind die Bausteine unseres Körpers, aus denen Eiweiß entsteht. Sie werden demzufolge auch proteinbildende Aminosäuren genannt. Die Aminosäuren bestehen aus einer … weiterlesen »
Aerob Aerob ist lateinisch und bedeutet „mit Sauerstoff / Luft“. Es sind chemische Reaktionen, die nur mit Hilfe von Sauerstoff funktionieren. Dabei wird der … weiterlesen »
Adduktoren (lat.: adducere = heranführen) Unter dem Begriff Adduktor, auch Heranführer genannt, werden Muskeln bezeichnet, die für das Heranziehen der Gliedmaßen zum Körper hin … weiterlesen »
Adduktion (lat.: adducere = herbeiführen, heranführen) In der Medizin versteht man unter dem Begriff Adduktion das Heranführen der Gliedmaßen zum Körper hin. Dazu zählen u.a. … weiterlesen »
Abduktoren (lat.: abducere = wegbringen, wegführen) Unter dem Begriff Abduktor, auch Abspreizer genannt, werden Muskeln bezeichnet, die für das Wegführen der Gliedmaßen vom Körper … weiterlesen »
Abduktion (lat.: abducere = wegführen) Die Abduktion wird auch als Physiologie bezeichnet. In der Medizin versteht man unter diesem Begriff das Abspreizen der Gliedmaßen vom … weiterlesen »
Sport Boxen für die Strandfigur Besonders wenn die Sommermonate wieder näher rücken, sind die Fitnesscenter zum Bersten gefüllt. Alle Männer sowie Frauen wollen vor dem Strandbesuch ihre … weiterlesen »
Rückentraining Der Rücken ist einer der wichtigsten Teile des menschlichen Körpers. Erst der Rücken definiert die Figur eines Menschen. Ein gesunder, starker Rücken … weiterlesen »
Fitness Übungen Fit zu sein ist nicht nur für die Gesundheit wichtig. Ein vitaler Mensch wirkt einfach schöner, hat mehr Energie und Lebensfreude. Fitte … weiterlesen »
