Magnesium – das Allroundtalent Viele Sportler nehmen gerne vor dem Sport ein Päckchen Magnesiumpulver oder lösen sich eine Magnesiumtablette auf, in dem Glauben so bewahren sie … weiterlesen »
Welche Vorteile bieten Nahrungsergänzungsmittel? Eine Vielzahl an Personen, die sich vermeintlich ausgewogen, fettarm und gesund ernährt und bei der frisches Obst und Gemüse regelmäßig auf dem … weiterlesen »
Rezeptideen für Fußballfans Auch wenn Fußballfans immer wieder als grölende, Bier trinkende Menschen mit einer großen Wampe dargestellt werden, gibt es viele unter ihnen, die … weiterlesen »
Zunehmen bei Untergewicht Bei Übergewicht abnehmen stellt schon vor eine Herausforderung, doch auch das gesunde Zunehmen bei Untergewicht ist nicht einfach. Sind Erkrankungen und Stress als … weiterlesen »
Creatin kann viel mehr als nur die Kraft und das Muskelwachstum steigern Creatin – diese Körpersubstanz ist schon seit über 170 Jahren bekannt. Popularität hat die organische Säure aber erst richtig im Zusammenhang mit … weiterlesen »
Grüne Smoothies: Der gesunde Drink für einen heißen Sommer Sie sind grün, schmackhaft und unglaublich gesund. Die Rede ist vom Smoothie. Rohköstler sind längst auf den Geschmack der Vitalstoffcocktails gekommen. Nun … weiterlesen »
Gesunde Sommerrezepte Sommerliche Speisen sollen vitaminreich, kalorienarm und schmackhaft sein. Frische Zutaten sind in der Sommerküche ein Muss. Besonders gesund sind Gemüse- und Obstarten … weiterlesen »
Bärenstark ganz ohne Tier: Proteine für jeden Speiseplan „Aber bekommt dein Körper denn alle Nährstoffe, die er braucht?“ Diese Frage dürfte vielen Vegetariern und Veganern bekannt vorkommen. Noch immer herrscht weitestgehend … weiterlesen »
Krillöl – Natürliches Nahrungsergänzungsmittel und dessen Wirkung Krillöl wird in den letzten Jahren auf Grund seines hohen Omega – 3 – Fettsäuren Anteil vermehrt als natürliches Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Studien … weiterlesen »
