Fitnesslexikon A Abduktion Abduktoren Adduktion Adduktoren aerob Aminosäuren Ausdauerfasern Ausgangsstellung B Beinstrecker Beinstrecker-Muskeln C Carnitin Curlstange D Depression Dorsalextension E Elevation EMG – Messung Endstellung Extension F Fette Flexion G Glykämischer Index Grundnahrungsmittel Gymnastikball H Herzfrequenz Hormone I Insulin Innenrotation J Jogging K Kontraktion L Langhantelstange lateral M medial Mischfasern Motivatoren N Nordic Walking O Obergriff Opiate P Pausen Plantarflexion Pronation Q Qi Gong R Relativkraft S Sätze Schlafapnoe Schnelligkeitsfasern Supination T Triathlon U Untergriff V Vibrationstraining W Waschbrettbauch Wiederholungen X Xanthin Y Yoga Z Zirkeltraining